Październikowe poranki nie należą do najcieplejszych. To także czas, w którym widno robi się dużo później niż jeszcze miesiąc temu. W takich warunkach ciężko wstać z energią i rozgrzać się o poranku. Jakie delikatne ćwiczenia będą nie tylko przyjazne dla nas tuż po przebudzeniu, ale także pomogą się rozgrzać? O tym nasz ekspert.
Pytanie na Śniadanie
Rozgrzewka i oddech o poranku - jak się rozgrzać za pomocą delikatnych ruchów?
Najnowsze
