Pytanie na Śniadanie

Limfatyczny masaż nóg - jak zrobić go samemu?

Nogi potrafią nieźle dać nam w kość. Zwłaszcza na koniec dnia bywają ciężkie, opuchnięte, bolące. Wysiłek fizyczny, stres, siedząca praca czy długotrwałe stanie w miejscu - te czynniki mogą nasilać dolegliwości związane z bólem i puchnięciem nóg. Jak sobie pomoc? Nasz gość pokazuje masaż, który z łatwością wykonacie sobie sami.

Więcej na ten temat