Pytanie na Śniadanie

Gęstość odżywcza - jak stosować ten wskaźnik w codziennym życiu?

Kiedy myślimy o zdrowym stylu życia myślimy o kaloriach, składnikach mineralnych, zawartości witamin w poszczególnych produktach. Okazuje się, że do całej palety przeróżnych wskaźników dochodzi kolejny - jest nim gęstość odżywcza. Czy jest to wskaźnik, który może zastąpić szereg innych? Jak stosować to w codziennym życiu?

Więcej na ten temat