Według badań, aż 79% Polaków stosuje regularnie suplementy diety i witamin. Jednak zbyt częste ich spożywanie może przynieść nam więcej szkody niz pożytku. Duża część suplementów jest kupowana w aptekach, ale wiele osób zamawia je także przez Internet, bez konsultacji z lekarzem czy dietetykiem. Tymczasem niektóre produkty zawierają składniki, które mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia.
Pytanie na Śniadanie
Lista zakazanych składników w suplementach diety
Najnowsze
