Pytanie na Śniadanie

Pomysły na wiosenne obiady cz.2

Babeczka z buraka, sałatka z rukoli z serem burrata i orzechami (4 osoby) 

Sałatka z rukoli: 

  • Rukola 200g 
  • Pomidorki koktajlowe podłużne 12 szt 
  • Cebula czerwona 2 szt - pokrojona w piórka 
  • Orzechy laskowe lub włoskie 50 g 
  • Ser burrata 2 szt lub twaróg biały 
  • Oliwa extra vergine 40 ml 
  • cytryna 
  • ocet ryżowy 50 g 

Babeczka z buraka: 

  • Buraki gotowane lub pieczone 300 g 
  • Jaja 3 szt 
  • Śmietanka 30 - 36% 60 g 
  • Sól kamienna do smaku
  • Pieprz czarny mielony do smaku
  • Zioła prowansalskie do smaku

Sałatka z rukoli: Umyć warzywa na sałatkę. Rozdrobnić i uprażyć orzechy. Piórka z cebuli posolić i odstawić na 15 min - odlać sok i zalać octem ryżowym 

Babeczka z buraka: Upiec lub ugotować buraki do miękkości. Upieczone buraki zblendować ze śmietanka i jajkiem, doprawić do smaku. Piec w kąpieli wodnej w 180 stopniach C ok. 20-30 minut. Przestudzić i wyjąc z foremki 

Gdy wszystko gotowe: Rukolę wymieszać w misce z oliwą, sokiem cytrynowym, solą i pieprzem - wyłożyć na talerz na talerz położyć babeczkę z buraków, pomidorki koktajlowe, piórka z cebuli odsączone z octu ryżowego, burrate lub twaróg, posypać prażonymi orzechami i skropić całość oliwą.


Smażony kurczak ze skórą, ziemniak hassleback, gotowany kalafior, jogurtowy sos (4 osoby) 

Smażony kurczak: 

  • Filet z kurczaka ze skóra 4 szt 
  • Sól kamienna 200 g 
  • Pieprz czerwony cały 10 g 
  • Masło 50 g 
  • Rozmaryn 1 gałązka 
  • Czosnek 1 ząbek 

Ziemniak hassleback: 

  • Ziemniak typ B 4 szt ok 600 - 800 g 
  • Masło 100 g 
  • Czosnek 3 ząbki 
  • Sól kamienna ds 
  • Pieprz czarny ds 

Gotowany kalafior:

  • Kalafior 1 szt - umyć 
  • Mleko 1 l 
  • Sól ds 

Sos jogurtowy: 

  • Jogurt grecki 400 g 
  • Ogórek gruntowy 1 szt (starty posolony i zostawiony na sitku aby obciekł) 
  • Czosnek 2 ząbki (zgniecione) 
  • Koperek 1 pęczek (drobno posiekany) 
  • Cytryna ds
  • Sól kamienna ds 
  • Pieprz czarny ds 

Przygotować 10% solankę i zanurzyć w niej kurczaka na 30 minut, następnie go opłukać i osuszyć. Ziemniaka ponacinać na styl hassleback, posypać solą, dodać masło z roztartym czosnkiem i wstawić do pieca na 180 stopni, ok. 30/40 minut. Kurczaka obsmażyć na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju, dodać masło, rozmaryn i czosnek. Wstawić do pieca na 80 stopni ok. 20- 30 min minut lub przykryć patelnię i na małym ogniu kurczak dojdzie. Ugotować kalafior w mleku i odcedzić, pod koniec pieczenia ziemniaków włożyć do pieca kalafior aby się lekko skarmelizował. Przygotuj sos jogurtowy - wymieszaj wszystkie składniki i dopraw do smaku. Gdy wszystko gotowe rozłóż składniki dania na talerzu.

 

Kotlety z młodej kapusty, puree z ziemniaka, sałatka z ogórka kiszonego, cebuli, pomidorków (4 osoby) 

Kotlety z kapusty: 

  • Stożkowa kapusta 1 szt (zetrzeć na tarce lub drobno posiekać)
  • Duże cebule 2 szt 
  • Czosnek - 4 ząbki 
  • Bułka tarta 2 szklanki 
  • Twardy ser Bursztyn - 1/2 szklanki 
  • Jajka - 4 szt 
  • Suszony majeranek - 1 łyżka 

Francuskie puree ziemniaczane: 

  • Ziemniaki typ C - 1 kg 
  • Mleko - 1 ½ szklanki 
  • Sól - 1 łyżeczka 
  • Biały pieprz - ¼ łyżeczki 
  • Masło - 330 g (pokroić z kostkę i zostawić w lodówce) 
  • gałązka tymianku 
  • czosnek - 2 ząbki 

Sałatka: 

  • Ogórek kiszony mały i twardy - 8 szt (pokroić na mniejsze kawałki) 
  • Pomidorki koktajlowe podłużne 12 szt (przekroić na pół) 
  • Cebula biała czosnkowa 2 szt (pokroić) 
  • Rzodkiewki - pęczek (pokrojone na plasterki) 
  • Olej do sałatek 
  • Pieprz czarny ds 
  • Sól ds 

Kotlety z kapusty: Kapustę zasypać solą - odstawić na 15 - 20 minut aby puściła sok, po tym czasie dokładnie odcisnąć. Cebule posiekać drobno i podsmażyć na złoty kolor, dodać 4 ząbki czosnku. Dobrze odciśniętą kapustę wymieszać z 1 szklanką bułki tartej, startym serem, roztrzepanymi 2 jajkami z pieprzem i łyżką suszonego majeranku i formować kotlety. Przygotować w jednym talerzu dwa roztrzepane jajka, a w drugim szklankę bułki tartej. Panierować kotlety w jajku i bułce tartej i smażyć na patelni na neutralnym oleju do smażenia lub oleju z esencją masła.

Francuskie puree ziemniaczane: Ziemniaki obrać, a następnie pokroić w 1- 2 centymetrowe kawałki, umyć ziemniaki pod zimną wodą, aby usunąć nadmiar skrobi z powierzchni, ugotować ziemniaki na średnim ogniu w mleku z solą i białym pieprzem, czosnkiem i tymiankiem do miękkości. Odcedź ziemniaki zachowując mleko. Użyj praski do ziemniaków. Do gorących, przeciśniętych przez praskę ziemniaków dodać zimne masło i energicznie mieszać, aż całe masło roztopi mi połączy się z ziemniakami. Do ziemniaków z masłem dodać około ¼ szklanki mleka pozostałego z gotowania ziemniaków i mieszać, aby uzyskać bardzo miękkie, prawie lejące się puree ziemniaczane. 

Sałatka: Składniki sałatki wymieszać i doprawić.

Gdy wszystko gotowe rozłóż składniki dania na talerzu 


Sałatka z pstrągiem wędzonym lub marynowanym w polskim cydrze

  • pstrąg wędzony na zimno - 2 filety lub dwa całe pstrągi wędzone na ciepło lub 2 filety z pstrąga świeżego i butelka wytrawnego cydru do zamarynowania 
  • różne liście sałaty (mesclun) 100 g (umyć) 
  • młode małe ziemniaki 200 g (ugotować do miękkości w osolonej wodzie ok 20 min) 
  • twarda gruszka 1 szt 
  • czerwone rzodkiewki - 1 pęczek (pokrojone w plasterki) 
  • cytryna - 1 szt 
  • czerwona cebula - 1 szt (pokrojona w półplasterki) 
  • jajka 4 szt (ugotowane na twardo ok 8 min) 
  • koperek - 1 pęczek (drobno posiekany) 
  • Ocet - 0,5 szklanki 
  • Cukier 0,5 szklanki 
  • sos do wyboru ( dla mnie najlepszy winegret musztardowy) 
  • sól ds 
  • pieprz ds 

Przygotować sos do sałatki - Winegret miodowo musztardowy: 

  • 2 łyżki soku z cytryny, 
  • 1 łyżeczka musztardy sarepskiej 
  • 1 łyżeczka musztardy gruboziarnistej francuskiej 
  • 1 łyżka miodu, 
  • 4 - 6 łyżek neutralnego oleju do sałatek, 
  • szczypta soli morskiej, 
  • świeżo zmielony czarny pieprz

Obrać gruszkę, przekroić na pół i ugotować w wodzie z octem i cukrem, wyjąc i pokroić na mniejsze kawałki 

Pstrągi wędzone podzielić na mniejsze kawałki, a jeśli używamy pstrąga świeżego to zalać filety wytrawnym cydrem na około 20 minut, po tym czasie wyjąć rybę i osuszyć ręcznikiem, następnie położyć rybę skórą do dołu i zasypać mieszanką 120 g soli z 80 g cukru plus ulubione zioła i przyprawy( koperek, bazylia, cytrusy, anyż itp) odstawić rybę w chłodne miejsce i sprawdzić jej smak po około 60 minutach, odcinając kawałek i opłukując w zimnej wodzie. Jeśli ryba ma już nam pasujący smak to opłukać ją pod bieżącą wodą, jeśli jest za mało słona to potrzymać jeszcze chwilę. 

Sos do sałatki: Do miski wlać sok z cytryny, dodać sól i mieszać aż sól się rozpuści. Dodać miód, obie musztardy i mieszać do połączenia się składników. Na końcu wlewać powoli olej i mieszać lub wlać do słoika i wstrząsać aż zrobi się emulsja. 

Gdy wszystko gotowe włożyć sałatę do miski i wymieszać z winegretem, rozłożyć sałatę na talerzach, położyć pokrojone jajko, kawałki pstrąga, kawałki ziemniaków (można na patelni rozpuścić masło, lekko posolić, wrzucić ziemniaki i wykąpać je w tym maśle, na końcu dodać pokrojony koperek - ziemniaki serwować w temperaturze pokojowej lub lekko ciepłe), marynowaną gruszkę, plasterki rzodkiewek, cebulę. Polewamy sosem i od razu serwujemy. 

Więcej na ten temat