Przy takiej pogodzie jaką mamy za oknem, nie trudno o przeziębienie. Katar, problemy z zatokami, kaszel – na te dolegliwości często pomaga nam inhalacja. Możemy użyć do niej inhalatora czy nebulizatora, ale wystarczy także zwykła miska z ciepłą wodą i kilkoma kroplami olejku eterycznego. Jednak by inhalacja naprawdę nam pomogła i ulżyła, należy ją wykonywać właściwie. A jakie błędy najczęściej popełniamy?
Pytanie na Śniadanie
Inhalacje - jak je przygotować, by szybko ulżyć sobie w chorobie?
Najnowsze
