Jeżeli ktoś z was choć raz przeżył atak rwy kulszowej, wie że jest to trudny do zniesienia ból. Do tego bardzo ogranicza swobodę ruchów. Najdrobniejsza próba zmiany pozycji może powodować nasilenie bólu. Nie ma opcji, że po prostu wstaniesz z łóżka i pójdziesz np. do kuchni zrobić herbatę... Dziś poszukamy domowych sposobów na złagodzenie takiego bólu. Okłady, masaże, zioła... Jak możemy sobie pomóc?
Więcej na ten temat
