PHT (post holiday tension) czyli zespół napięcia pourlopowego to zjawisko spowodowane stresem związanym z koniecznością powrotu do pracy. Dla wielu osób jest to wyzwanie. Z badań wynika, że aż 40% pracowników jest bardziej zestresowana po urlopie niż przed nim. Czy to oznacza, że wypoczynek przynosi nam więcej szkód niż pożytku?
Pytanie na Śniadanie
"Depresja pourlopowa" - skąd się bierze i jak jej uniknąć?
Najnowsze
