Pytanie na Śniadanie

Grecja na talerzu cz.3

Sałatka z soczewicy i ośmiornicy
  • 1 papryka zielona
  • 200gr soczewicy
  • 2 małe cebule drobno posiekane
  • 2 macki ugotowanej ośmiornicy
  • 150gr pomidorków koktajlowych pokrojonych na połówki
  • 100gr kreteńskiego sera Graviera lub innego twardego sera
  • świeży koperek
  • 50ml oliwy z oliwek
  • krem balsamiczny
  • sól oraz świeżo mielony pieprz
soczewicę dobrze wypłukać, następnie gotować w osolonej wodzie ok. 25 minut. Soczewica nie może się rozgotować.
Ugotowaną soczewicę dobrze odcedzić oraz pozostawić do ostygnięcia. Pokroić paprykę w kostkę oraz mackę ośmiornicy w cząstki. W dużym naczyniu połączyć ze sobą wszystkie składniki, dodać ser grawiera pokrojony w drobną kostkę lub starty na tarce o grubych oczkach. Doprawić solą, pieprzem, koperkiem oraz sosem balsamicznym do smaku.

MELITZANOSALATA
  • bakłażan  świeży 6 szt
  • 1 główka obranego czosnku
  • sól i pieprz do smaku
  • 100g sera feta
  • sok z połówki cytryny
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • majonez 200gr
  • 100gr orzechów włoskich
  • papryka florinis
Bakłażany przeciąć na połówki, nakłóć widelcem w kilku miejscach oraz wstawić do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika. Piec ok. 35 minut. Wydrążyć upieczony miąższ z bakłażana, drobno posiekać nożem. Dodać zmiksowany czosnek, majonez oraz pozostałe składniki. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać dokładnie na kremową pastę. Dodać posiekane drobno orzechy oraz pokruszony ser feta. Podawać z pieczywem lub jako dodatek do dań.

SAŁATKA GRECKA BY TEO VAFIDIS
Składniki na 4 osoby:
  • 2 ogórki zielone- obrane oraz pokrojone w grube półplastry
  • 1 duży plaster schłodzonego arbuza oczyszczonego ze skórki oraz pestek, pokrojonego w taki sam sposób jak ogórki
  • 1 cebula czerwona  pokrojona w krążki
  • 200g sera feta
  • 1/3 łyżeczki bukowo (płatki ostrej papryki) lub ostrej papryki
  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka posiekanego, świeżego oregano lub pół łyżeczki suszonego oregano
  • 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól, świeżo mielony pieprz
Przygotowanie tej wyjątkowej sałatki rozpoczynamy od podgrzania w rondelku sok z cytryny, miód oraz Bukowo. Na średnim ogniu ok. 1-2 minut do czasu połączenia się miodu z sokiem z cytryny. Odstawiamy rondelek na bok do wystudzenia.
Jednocześnie w dużej salaterce mieszamy ogórki zielone z fetą, papryką, solą oraz oregano. krążki cebuli delikatnie solimy i odstawiamy do zmięknięcia, dodajemy do ogórków. Przed samym podaniem sałatki dodajemy pokrojonego i schłodzonego arbuza, polewamy przygotowanym w rondelku sosem, delikatnie mieszamy ze sobą wszystkie składniki i podajemy od razu.
Więcej na ten temat