Pytanie na Śniadanie

Pieczywo chrupkie, maca, wafle ryżowe – czy są zdrowe?

Wszelkie rodzaje chrupkiego pieczywa i wafli ryżowych możemy znaleźć na półkach ze zdrową żywnością. Jedni określają je jako niskokaloryczne i zdrowe, inni zaś podkreślają, że to produkty przetworzone o wysokim indeksie glikemicznym. Jaka jest prawda?

Więcej na ten temat