Pytanie na Śniadanie

Biologiczny zegar narządów - jak ułożyć dobowy rytm dnia?

Nasze narządy maja swój zegar i naprawdę wiedzą, która jest godzina... Warto o tym pamiętać, by pozostać w dobrym zdrowiu, a dzień planować tak, by nie przeszkadzać im w pracy. Jakie pory dnia są najlepsze na jakie aktywności? O biologicznym zegarze z naszym gościem.

Więcej na ten temat