Ból pleców to poważna sprawa i zachęcamy do udania się do specjalisty. Podpowiadamy jednak, jakie bezpieczne ćwiczenia wykonać, by sobie w tym bólu ulżyć w oczekiwaniu na wizytę.
Pytanie na Śniadanie
Ćwiczenia na plecy przeciw zwyrodnieniom, urazom i przeciążeniom
Najnowsze
