Dorsz, mintaj, makrela, sardynka, tuńczyk czy flądra to gatunki szczegó1nie bogate w jod. Jednocześnie są lekkostrawne i dostarczają organizmowi dużą dawkę pełnowartościowego białka.
Dorsz, mintaj, makrela, sardynka, tuńczyk czy flądra to gatunki szczegó1nie bogate w jod. Jednocześnie są lekkostrawne i dostarczają organizmowi dużą dawkę pełnowartościowego białka.