Na zewnątrz już jesienny chłód, który sprzyja marznięciu stóp i dłoni. Badania pokazują, że stopy fizjologicznie są niemal o 7 stopni Celsjusza chłodniejsze niż tułów. Niektóre osoby mają niemal zawsze zimne ręce i dłonie mimo braku żadnej stwierdzonej choroby – „taka ich uroda”. Ale za tym banalnym i często ignorowanym objawem może kryć się wiele chorób… Kiedy zimne kończyny powinny wzbudzić nasz niepokój? Jak w naturalny sposób poprawić krążenie i rozgrzać kończyny?