Wiele z nas ma problem z podjadaniem w nocy. Co chwile mamy ochotę podejść do lodówki i wyciągnąć coś słodkiego, coś mało zdrowego. Dlaczego tak się dzieje, że mamy akurat w nocy ochotę na jedzenie i jak temu zapobiec?
Pytanie na Śniadanie
Nocne podjadanie – jak to zatrzymać
Najnowsze
