Badania pokazują, że aż 91 proc. osób korzystających z suplementów wybiera je samodzielnie, robiąc to najczęściej błędnie. „Nie tak szybko!” mówią eksperci. Suplementacja to uzupełnianie. Jednak bez sensu jest uzupełniać to, czego nie brakuje. Dlatego coraz bardziej popularne są suplementy dobierane indywidualnie, personalizowane. Dodatkowo z pomocą przychodzi sztuczna inteligencja i to ona, dzięki algorytmom, dobiera odpowiednie kuracje. O co chodzi? O tym nasz ekspert.