Pytanie na Śniadanie

Ajurwedyjskie sposoby na upały

Lato to ciężki okres. Raz upały nie do zniesienia, kilka dni później okropna duchota, a jeszcze innym razem, tak jak obecnie, gwałtowna zmiana pogody i ochłodzenie. Nasze ciało, podobnie, jak pogoda, wariuje. Ajurweda daje jednak kilka wskazówek, jak żyć latem, by ciało te wszystkie zmiany przeszło łagodnie..

Więcej na ten temat