Pytanie na Śniadanie

Kolor owoców i warzyw a ich właściwości

Im szersza jest paleta barw na naszym talerzu tym większa pewność, że nasza dieta jest różnorodna oraz bogata w składniki odżywcze. Kolor jest powiązany ze składnikami odżywczymi, zawartymi w warzywach i owocach, a co za tym idzie, z prozdrowotnym wpływem na organizm.

Więcej na ten temat