Pytanie na Śniadanie

Pomysł na letni obiad cz.1

Zielone kluseczki szpinakowe z ziemniakami. salsą z groszku z bobem i szparagami
  • 1 kg mączystych ziemniaków
  • 1 małe jajko
  • 200 g świeżego szpinaku
  • mąka ziemniaczana ok 250g
  • sól
  • 250g bobu
  • 250g groszku
  • Pęczek zielonych szparagów
  • 1 cebula
  • Garść twardego dojrzewającego sera
  • Ok 20ml śmietanki 30%
Ziemniaki ugotować do miękkości, wystudzić i zmielić. Szpinak należy umyć, podsmażyć, zmiksować na gładko i połączyć w misce z jajem i solą. Całą masę podzielić umownie na 4 równe części, wyjąc 1 i wypełnić mąką ziemniaczaną. Dodać wyjętą część i szczyptę soli Jedną część wyjmujemy, wsypujemy w jej miejsce mąkę ziemniaczaną, wkładamy z powrotem wyjętą część. Całość krótko wymieszać i uformować kuleczki, lekko spłaszczyć a kciukiem odcisnąć małą dziurkę. Powstałe kluski gotować w lekko osolonej wodzie ok 2 minuty od momentu wypłynięcia.
Cebulę obrać, posiekać i zeszklić, bób sparzyć i obrać, groszek sparzyć. Tak przygotowane składniki połączyć w naczyniu z olejem i doprawić do smaku.
Śmietankę ubić i połączyć z tartym serem, doprawić do smaku.

Kopytka z pietruszki podane z duszoną botwinką i kwaśną śmietaną
Składniki dla 4 osób
  • 1,5kg korzenia pietruszki
  • Ok 2-2,5 szkl mąki pszennej w zależności od stopnia wilgotności pietruszki
  • 2-3 jaja
  • Ok ½ szkl maki ziemniaczanej
  • Sól, cukier, pieprz do smaku
  • Garść tartego twardego sera
  • 2 jabłka
  • Pęczek botwinki
  • 1 łyżka masła
  • Kwaśna śmietana
Pietruszkę obierać, ugotować, lekko wystudzić i przecisnąć przez praskę lub zmiksować. Masę połączyć z mąką pszenną, mąką ziemniaczaną, jajkami (opcjonalnie) i wyrobić krótko delikatne ciasto.
Uformować wałeczki z ciasta i podzielić na kluski około 3 cm szerokości. Jeśli ciasto się lepi podsypujemy je dodatkowo mąka pszenną lub mąką ziemniaczaną Gotować ok 1-2 minut od momentu wypłynięcia.
Jabłka i botwinę umyć, obrać i podzielić na cząstki. Na patelni podgrzać masło i kiedy lekko się zarumieni dodać jabłka, botwinę i smażyć chwilię., posypać lekko serem

Racuchy z jabłkami i koktajlem malinowy na bazie kefiru ze szpinakiem
Składniki dla 4 osób
  • 3 jabłka – obrane, oczyszczone i pokrojone
  • 2 szkl. mąki
  • 1 jajko
  • 1 łyżka cukru
  • 15 g świeżych drożdży
  • 1 szkl. mleka
  • 1 szczypta soli
  • 50 g rozpuszczonego i ostudzonego masła
  • 500ml kefiru
  • 200g szpinaku
  • 250g malin
  • Miód do smaku
  • Olej do smażenia
Do ciepłego mleka dodać pokruszone drożdże, cukier i 1 łyżkę mąki. Odstawić do wyrośnięcia na 15-20 min w ciepłe miejsce. Do miski przesiać mąkę, dodać jajka, sól i drożdże, wyrobić ciasto. Pod koniec wyrabiania dodajemy ostudzone masło i pokrojone jabłka połączone z cynamonem. Ciasto jeszcze chwile powinno podrosnąć.
Na patelni rozgrzać olej i nakładać łyżką porcje ciasta. Smażyć z obu stron. Usmażony racuch wyjmujemy i odkładamy na papierowy ręczniczek.
Podajemy z cukrem pudrem.
Koktajl – w blenderze zmiksować kefir, miód, szpinak i maliny. Podać do placków
Więcej na ten temat