Pytanie na Śniadanie

Jak w czasie spaceru usprawnić przepływ limfy?

Limfa spełnia w naszym organizmie niezwykle ważną rolę. Dzięki niej substancje uchodzące za szkodliwe są uwalniane z organizmu. Zastoje limfy są niebezpieczne dla zdrowia, bo przez to układ oczyszczania przestaje działać prawidłowo. Zanim wybierzemy się na masaż limfatyczny kilka prostych ćwiczeń pozwoli pobudzić układ limfatyczny do odpowiedniej pracy. Jak to zrobić np. na spacerze? O tym już teraz z naszym gościem.

Więcej na ten temat