Co jeść w różnych częściach cyklu miesiączkowego, aby czuć się dobrze. Kobiety wiedzą to doskonale, hormony rządzą naszym życiem, organizmem i samopoczuciem, aby lepiej się „ z nimi dogadać”, warto dopasować swoje menu do konkretnej fazy cyklu. Unikniemy opuchnięć, napadów słabości lub złości, zniwelujemy bóle miesiączkowe, będziemy mieć więcej energii.
Pytanie na Śniadanie
Dieta okresowa - co jeść w różnych częściach cyklu miesiączkowego?
Najnowsze
