Pytanie na Śniadanie

Zmiana maksymalnej zalecanej dawki witaminy D w suplementach

Zespół do Spraw Suplementów Diety GIS 19 lutego 2021 zmienił swoje wytyczne, pochodzące z 2019 roku, dotyczące maksymalnej dopuszczalnej dawki witaminy D. Zmiana dotyczy osób starszych. Nowo ustalona maksymalna zalecana dzienna dawka w suplementach diety dla zdrowych osób po 75. roku życia wynosi 4000 IU (100 µg). Dla zdrowych osób dorosłych pozostała na poziomie 2000 IU (50 µg).

Więcej na ten temat