Terapeuci uzależnień nie mają wątpliwości – pandemia zwiększyła liczbę osób uzależnionych. W Polsce największy problem mamy z alkoholizmem i narkomanią. Długie godziny przed komputerem nie pomagają też palaczom, którzy próbują walczyć z nałogiem. Czy metoda małych kroków może pomóc w walce z uzależnieniem?
Więcej na ten temat
