Name: Poranne bóle karku i kręgosłupa
Uploaded: 2021-02-19T07:39:00+01:00
Duration: 5 min 29 s
Channel: Telewizja Polska S.A
Description: Bardzo często zdarza się, że po przebudzeniu czujemy ból i sztywność karku, który przez jakiś czas uniemożliwia swobodne poruszanie się głową. To samo dotyczy bólu pleców i kręgosłupa. Z wiekiem takie dolegliwości się nasilają. Dziś więc chcemy się skupić na ćwiczeniach dla seniorów, które mogą pomóc im rozruszać te partie ciała.