Dobrze jest zdrowo rozpocząć dzień. Wbrew pozorom już pierwsze minuty mogą zadecydować o naszym nastroju i samopoczuciu oraz kondycji na resztę dnia. Okazuje się, że już podczas przeciągania się możemy wpłynąć na nasze zdrowie. Jak dobrze się przeciągać i zdrowo zacząć dzień? O tym nasza ekspertka.
Pytanie na Śniadanie
Co daje poranne przeciąganie?
Najnowsze
