Ostatni rok przyniósł nam dużo stresu. Dlatego w tym roku trzeba zrobić wszystko, aby ten stres pokonać. Stres często „siedzi” w ciele, dlatego jeśli nowy rok, nowa/nowy ja, to i stresowi mówimy „precz!”. Jak się pozbyć stresu z ciała? O tym nasz ekspert.