Zaczyna się niewinnie - coś słodkiego na pocieszenie, coś słodkiego w nagrodę, aby zrekompensować sobie stres i napięcie, dla zabicia nudy… Nie trudno nam znaleźć usprawiedliwienie, aby zjeść coś słodkiego i zanim się obejrzymy uzależniamy się od tego słodkiego smaku nawet nie zdając sobie z tego sprawy. W efekcie – tyjemy w oczach, niszczymy zdrowie, wpędzamy kolejne pokolenia w cukrzycę i jej katastrofalne konsekwencje i powikłania. A wystarczy zminimalizować cukier w codziennej diecie, ale co ważne, nie odmawiając sobie słodkich przyjemności. Ważne jaka jest ta słodycz...
Pytanie na Śniadanie
Jak podstępnie uzależnia nas cukier
Najnowsze
