Pytanie na Śniadanie

Jak radzić sobie z lękiem?

Niemal co drugi Polak boi się o swoją kondycję psychiczną podczas drugiej fali pandemii. Bo strachów jest wiele: boimy się o dostęp do leczenia i o swoich bliskich. W radzeniu sobie z obezwładniającym strachem mogą pomóc strategie psychologiczne, które z łatwością można wprowadzić w życie.

Więcej na ten temat