Pytanie na Śniadanie

Hipnoza na problemy ze snem

Bezsenność to zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości, czasu trwania snu i czuwania. Sen najczęściej jest płytki i niespokojny, nie daje uczucia pełnego wypoczynku. Dolegliwość ta może mieć charakter krótkotrwały lub utrzymywać się przez długi czas. Zazwyczaj towarzyszy jej silne napięcie emocjonalne. Jeśli często masz problemy z bezsennością, twój cykl dobowy jest rozregulowany, często godzinami przekręcasz się z boku na bok z prośbą o pomoc można zgłosić się do hipnoterapeuty.

Więcej na ten temat