Jesień – katary, infekcje i… strach przed koronawirusem. Jak wzmocnić odporność, aby uniknąć infekcji? Medycyna wschodu stawia na m.in. odpowiednią dietę, ruch, sen i akupresurę. Wzmacnianie odporności warto zacząć wcześniej. Gdy odporność jest obniżona, często łapiesz infekcje, szybko się męczysz, źle sypiasz. Możesz wzmocnić swój układ odpornościowy, stosując się do rad płynących z nauki Tradycji Medycyny Wschodniej. Nasz Gość specjalizuje się w medycynie mongolskiej, która łączy w sobie aspekty ajurwedy, medycyny tybetańskiej i medycyny chińskiej.
Pytanie na Śniadanie
Jak wzmocnić odporność?
Najnowsze
