Pytanie na Śniadanie

Problemy zdrowotne a pozycja do spania

Czy potraficie sobie przypomnieć w jakiej pozycji spaliście? Albo przynajmniej w jakiej zasnęliście? Podobno 90% ludzi zasypia co wieczór w tej samej pozycji. Ale jak się okazuje, każda pozycja wpływa w jakiś sposób na nasze zdrowie, ale może także problemy ze zdrowiem rozwiązywać… Jak zatem ułożyć się do spania, kiedy bolą nas plecy lub jeśli męczy nas zgaga?

Więcej na ten temat