Pytanie na Śniadanie

Przetwory z papryki

W zdrowej diecie powinno spożywać się 5 porcji warzyw i owoców dziennie, z naciskiem na przewagę warzyw. Dietetycy i lekarze namawiają do jedzenia warzyw bez ograniczeń. Są bowiem niskokaloryczne, o wysokiej zawartość błonnika pokarmowego, witamin i składników mineralnych. Jednym z wartościowszych i ogólnodostępnych warzyw jest papryka. Choć zbiory są już od jakiegoś czasu, to przełom sierpnia i września, to prawdziwe paprykowe żniwo. A u nas dziś o papryce opowiedzą wszystko nasi goście. Alina Nożyńska - gospodyni domowa ze stolicy polskiej papryki. Baszar El Helou – dietetyk.

Więcej na ten temat