Pytanie na Śniadanie

Rodzinne odchudzanie - jak się wzajemnie wspierać?

Sytuacja, kiedy w rodzinie prowadzi się dwie kuchnie – tradycyjną i „dietetyczną”, najczęściej nie jest możliwa na dłuższą metę. Wpływają na to względy finansowe, czasowe, ale też psychologiczne (poczucie bycia osobno, nie razem). Dlatego najskuteczniejszym rozwiązaniem jest prowadzenie jednej, zdrowej kuchni dla całej rodziny. Jak to pogodzić i odchudzać się oraz żyć zdrowo razem?

Więcej na ten temat