Jej zwolennicy przekonują: oddech, medytacja i zimnoadaptacja poprawiają kondycję, hartują i chronią przed chorobami. Wielbicieli i wyznawców metody Wima Hofa jest wielu – wśród nich gwiazdy: aktor Zac Efron, tenisitka Karolina Wozniacki i aktorka Maja Bohosiewicz. O co w tym wszystkim chodzi?
Pytanie na Śniadanie
Metoda Wima Hofa – czy oddech, medytacja i zimnoadaptacja poprawiają kondycję i chronią przed chorobami?
Najnowsze
