"Po 10 seansach czujesz różnicę. Po 20 seansach widzisz różnicę. A po 30 seansach masz całkiem nowe ciało!" – oto obietnica złożona przez Josepha Pilatesa, twórcę metody, która przynosi liczne korzyści. Pokochały ją kobiety ale i mężczyźni, nawet zawodowi sportowcy.
Pytanie na Śniadanie
Pilates i jego dobroczynny wpływ na sylwetkę
Najnowsze
