Jak w czasach pandemii zadbać o równowagę i optymizm? Jedz odpowiednie produkty! Ryby na agresję, olej na depresję, ziemniaki na odprężenie. To, co mamy na talerzu, przekłada się bezpośrednio na nasze reakcje, emocje czy możliwości intelektualne. Uwaga na cukier, daje chwilową przyjemność, ale potem robimy się ospali i spada nam koncentracja.
Pytanie na Śniadanie
