Pytanie na Śniadanie

Olej rzepakowy – wartości zdrowotne i kulinarne

• Tłuszcze roślinne czyli nasz rodzimy olej rzepakowy a nie olej kokosowy? Dlaczego? • Co jest coś specjalnego w oleju rzepakowym? Jakie kwasy i witaminy, których nie mają inne oleje? • Czy to prawda, że olej rzepakowy ma więcej dobroczynnych kwasów niż oliwa z oliwek? • Jakie ma wartości odżywcze? Na co działa? W czym może pomóc? • Nie tylko na problemy dermatologiczne, ale też serce – jak olej rzepakowy wspomaga serce i układ krążenia? • Czy, jeśli boimy się o swoja wagę, powinniśmy rezygnować ze spożywania tłuszczów? • Dlaczego tłuszcze są ważne w diecie? Które wybierać? • Wiemy, że musimy uważać na ilość tłuszczów, ale jaka ilość jest właściwa? • CELINA – jak smakuje olej rzepakowy i do czego najczęściej go używasz, do czego dodajesz?

Więcej na ten temat