O tym, że ,,złość piękności szkodzi” wiemy ze znanego przysłowia, ale czy wiemy o tym, że złość i negatywne emocje, które tłumimy w sobie może przyczyniając się do szeregu dolegliwości zdrowotnych? Między innymi napięć mięśniowych. Naukowcy wyodrębniają nawet 11 różnych rodzajów nadmiernego napięcia spowodowanego tłumieniem różnych emocji. Czy wystarczy tylko dać upust tym emocjom i np wykrzyczeć się, albo wypłakać? Czy może po pomoc powinniśmy udać się do psychoterapeuty a może fizjoterapeuty?
Pytanie na Śniadanie
Różne rodzaje napięcia mięśniowego wywołane przez tłumione emocje
Najnowsze
