Pytanie na Śniadanie

AUTOMASAŻ – JAK GO WYKONAĆ?

Zachęcamy do spojrzenia na podłogę z innej perspektywy. Co mamy na myśli? Spójrz na podłogę jak na masażystę, który zawsze jest pod ręką. Grawitacja i ciężar ciała w kontakcie z podłogą daje nam wiele możliwości – przede wszystkim na rozluźnienie napięć zebranych w ciele.

Więcej na ten temat