Name: DOBRA ENERGIA I HARMONIA O PORANKU DZIĘKI TAI CHI
Uploaded: 2019-09-16T07:27:00+02:00
Duration: 5 min 25 s
Channel: Telewizja Polska S.A
Description: Dzięki regularnym treningom tai chi można podobno osiągnąć „elastyczność dziecka, siłę drwala i umysł mędrca” Mimo, że formalnie Tai Chi jest sztuką walki, to dla laików jest to głównie forma gimnastyki - dlaczego warto zacząć od niej dzień