JAK BEZBOLEŚNIE WRÓCIĆ DO PRACY PO URLOPIE?

Wakacje, wakacje i już po. Średnio ponad połowa badanych deklaruje, że koniec wakacji jest trudny i stresujący. Przyzwyczajeni do laby na samą myśl o powrocie do stresującego otoczenia wpływa na nas źle. Problem dotyczy każdego lecz każdy odczuwa go inaczej – uczeń, pracownik, rodzic. Jak poradzić sobie z pourlopowym napięciem, przez niektórych zwanym powakacyjnym bluesem?