DIETY JEDNODNIOWE – ZALETY I WADY

Diety jednodniowe oczyszczające trudno nazwać mianem diet odchudzających. Efekt osiągnięty po jednodniowej kuracji jest raczej wynikiem oczyszczania organizmu i usunięcia z niego wody. Warto jednak od czasu do czasu zrobić taką dietę. Jednodniowe diety oczyszczające mogą bowiem wspomóc odchudzanie.