Uroda

SKUTECZNE ODCHUDZANIE W KAŻDYM WIEKU

Odchudzanie zgodne z wiekiem, jaką dietę zastosować po 30, 40 i 50-ce? Z wiekiem nasz metabolizm się zwalnia, dlatego zrzucenie nawet kilku kg nadwagi po 40. czy 50. staje się coraz trudniejsze. To, co bezkarnie jadłaś, mając lat 20, po trzydziestce zamienia się w piękne wałeczki na brzuchu, a po pięćdziesiątce powoduje poważną nadwagę. Dieta dopasowana do wieku pozwala w optymalny sposób stracić zbędne kilogramy. Jak ją skomponować w zależności od wieku?

Więcej na ten temat