Owoce śliwki mają wiele cennych właściwości. Regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, a nawet poprawiają humor. Pod względem wartości odżywczych oraz zawartości witamin i błonnika bogatsze są śliwki suszone, jednak mają one pięć razy więcej kalorii niż śliwki surowe. Sprawdźcie, jakie jeszcze właściwości mają śliwki i wypróbujcie przepisy na dania z tymi owocami.
Pytanie na Śniadanie
