Pływanie a problemy z kręgosłupem

Pływanie odciąża kręgosłup, wpływa korzystnie na wytrzymałość organizmu, poprawia koordynację ruchową oraz nasze samopoczucie. Zajęcia na basenie to nie tylko profilaktyka wielu schorzeń, ale też uzupełnienie klasycznej rehabilitacji dla osób po urazach i przebytych operacjach. Są jednak sytuacje kiedy pływanie wcale nie wpływa korzystnie na kręgosłup – o pływaniu i jego wpływie na kręgosłup!