Efekty zumby są widoczne niemalże natychmiastowo. Zumba jest sportem bardzo dynamicznym, podczas którego szybko spalimy kalorie. Zapisując się na zajęcia zumby, zauważymy wiele pozytywnych zmian: lepsza sylwetka czy poprawa samopoczucia. Regularne treningi zumby przynoszą długotrwałe i widoczne efekty, o których marzy wiele kobiet. A co, kiedy instruktorami są faceci?
Pytanie na Śniadanie
ZUMBA – POMYSŁ NA TRENING
Najnowsze
