SZCZUPŁA SYLWETKA DO WAKACJI - CZY TO JESZCZE MOŻLIWE?

Przedwiośnie to czas kiedy zaczynamy czuć presję nadchodzącego lata i “bierzemy się za siebie”. Szturmujemy siłownie, zajęcia fitness, zaczynamy biegać i to właśnie teraz popełniamy najwięcej błędów w dbaniu o szczupłą sylwetkę co często kończy się kontuzjami i marnym efektem odchudzania.