Pytanie na Śniadanie

DIETA WOLUMETRYCZNA – NIE JESTEŚ GŁODNA I CHUDNIESZ

Jedz dużo i chudnij?! Dieta wolumeryczna lub inaczej objętościowa – hit czy kit? Każdy chciałby być na diecie, na której dużo się je. Brzmi jak utopia, a jednak jest to możliwe!Dieta wolumetryczna opiera się na spożywaniu produktów o niskiej gęstości kalorycznej, np. zawierające dużo wody, to sprawia, że jesz dużo, ale bilans kaloryczny jest w porządku, a w dodatku nie jesteś głodny!

Więcej na ten temat