Daktyle to popularna przekąska. Są bogate w cukry proste, dzięki czemu mogą być źródłem energii. Dostarczają nam również potas, witaminy PP, B1, B2, żelazo, fosfor oraz magnez. Obecność wielu składników odżywczych sprawia, że w krajach arabskich określane są mianem "chleba życia". Uchronią przed miażdżycą, zakrzepami i nadciśnieniem. O właściwościach daktyli rozmawiamy z ekspertem.
Pytanie na Śniadanie
