"Nowy rok, nowa ja/nowy ja". Ileż osób dzisiaj wstało z silnym postanowieniem. Schudnę, rzucę palenie, zacznę oszczędzać, nie będę jeść aż tyle słodyczy, pójdę na siłownię, będę się wysypiać… Na początku idzie nam całkiem dobrze, jednak z biegiem czasu postanowienia przegrywają z przyzwyczajeniami. Psychologowie twierdzą jednak, że jedynie 8 proc. z tych, którzy coś sobie obiecali z początkiem roku, po upływie sześciu miesięcy wciąż będą się tego trzymać.
Pytanie na Śniadanie
JAK WYTRWAĆ W POSTANOWIENIACH NOWOROCZNYCH?
Najnowsze
